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今日でやっと二週間・・・。
なかなか成果が出ませんが、継続している事に驚きです。
日課になってきた証拠ですね（笑）
今日は不運な事が続き、鬱憤が溜まるような、あまり良い日では無かったですが、それでもやるべき事をこなせた事に今は充足感を感じています。
きっと明日はいい日になってくれると信じています。
【ダイエット１４日目】
体重：93
食事：朝～ソーセージパン２個・昼～カレー・夜～とろろ昆布の味噌汁、ご飯１杯、キムチ、冷奴、キャベツ卵とじ、鱒の照り焼き・間食～シュークリーム、菓子パン、カントリーマアム５個
運動：ストレッチ、ロングブレス３分、腹筋・背筋20回、ダンベル30回（両腕）、ウォーキング20分
体重計測前にコーヒー牛乳とカントリーマアム５個を摂ってしまったので、今日は若干重めになってます（笑）
なので、きっと何も食べてない状態ならば92.5くらい・・・？
・・・はい、言い訳でしたっ（笑）
少し慣れてきたので、明日からは運動メニューを増やしてみようと思います（回数）。
ブレス２セット、腹筋・背筋10回増くらいならいけるかな・・・？
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