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とあるブログを唐突にやめる→でもどりした人のブログ。北の方でQMAとか音ゲーやったりする無名プレーヤー。ゲーセン大好き。

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ダイエット２日目

今日も暑かった・・・
水分摂らないと熱中症になりそうです。

部屋の片付けと掃除をしてる最中も汗が流れ出てたので、少し痩せてるといいんですがねっ（笑）
と、いう事で今日のメニュー↓




【ダイエット２日目】
体重：96.5（-1.5）
食事：朝～パン2個、チーズ入り卵焼き、焼き豚ハム5枚・昼～なすとホタテのパスタ・夜～ご飯１杯半、味噌汁、ピーマンとなすとひき肉の炒め物、さやいんげんと油揚げの煮付け、鶏肉の塩ダレ焼
運動：ストレッチ、ロングブレス３分×２、腹筋20回×２、スクワット20回、ダンベル両腕30回、背筋20回

前日から1.5減。
これは信用できない数字ですね・・・（笑）
一日でこんなにあっさり落ちるものかと(；´Д｀)

この調子を２日、３日・・・と続けていきたいですね。

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