【ダイエット９日目】
体重：91.5
食事：昼～カレーヌードル、菓子パン、から揚げ１個・夜～ナスとキノコのパスタ、かぼちゃ煮付け、ほうれん草のおひたし・間食～ピノ4つ、小さい饅頭２個、アーモンドチョコ
運動：ストレッチ、ロングブレス２分、腹筋・背筋20回ずつ、ダンベル30回（両腕）、ランニング10分

今日は天気が悪く、ウォーキング途中で雨が降ってしまったため、急遽ランニング（急いで帰宅）に切り替えました。
おかげで帰宅後汗だくで、しばらくへばってました・・・。走るのってこんなにキツかったっけ？(；´Д｀)

自宅でじっとしているとストレスがたまるせいか間食が増えてしまうので、できる限り外出して食欲以外のところに意識を向けさせる方がいいと最近感じました。
折角QMAもイベント中なので、また魔龍戦でもやりにいこうかな・・・？（笑）

何か最近ダイエットの日記を毎日更新するので、ゲームの記事を全く書けてませんねorz
ホントはQMAや音ゲーも記事にしたいんですが、なかなかネタを練る時間が取れないので、もう少し後になりそうです。
体重が90切ったら、そっちも更新していきたいと思います・・・！