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こんにちは。最近、自己顕示欲すらなくなってきたはっちゃんです。
ブログを二ヶ月ほど更新しておりませんでしたが、とりあえず生きていますのでご安心を。
昨日はどうやらマヤ暦では「地球滅亡の日｣だったそうですが・・・大丈夫でしたね（笑）
誰か私達の見えない所で名も無きヒーローが、地球に迫り来る小惑星に降り立ち爆破するミッションを成功させたとかいうめくるめくスペクタクルな展開があったとか無かったとかでしょうかね？
ただ、そんな大事な日にも関わらず、昨日も私はダメ人間ライフを送っておりました。
きっと最後の日を迎える時も、いつものように自室で動画観ながら死んでいくなーって。
もうちょっと有意義な最期の迎え方があれば、今から準備しとくんでどなたか教えて下さい（笑）
話を少し元にもどしまして、ここ最近ブログを更新していなかった理由ですが、例の如く「ネタが無い」からです（真顔）
代わり映えしない毎日の中で、報告できるような面白いことが本当に無かった訳でして・・・
かと言って、自分のこういう心情を毎日吐露するだけだと、いよいよ鬱な日記になってしまうので（苦笑）
結果的に更新しないほうがいいかな、と思ってしまった訳です。
しかしながら、たまにはこうやって自分の気持ち悪いモヤモヤを吐き出してやらないと。
オナラと一緒で、我慢しすぎると身体に悪いし、溜め過ぎると熟成されて、出した時メチャ臭くなるじゃないですか（笑）
だから定期的に小出しに、迷惑の掛からない程度でも自分の気持ちを出していこうと思います。
リアルで素直になれない人間なので、便所の落書きのようにしか自己表現できませんが、少しでも普通の人間に近づけるようにリハビリテーションしていきたいですね。
・・・長文書くと、最後に前向きな言葉で締めたくなる病気なので、実際これが本意でないかもしれませんが（ｒｙ
というのも、心のどこかにダメ人間な自分のままでいたい気持ちもあるので、そういった所でも自分の人間としての軸の無さに絶望するばかりです。
自分語りと自己嫌悪の無限ループをしていても仕方ないので、この辺りにしておきましょう。
世の中には解決できない問題が沢山あるので、コールドケースという事でまた胸にしまっておきます。
もし、この長文に最後までお付き合い頂けた奇特な方がいるならば、感謝と謝罪の気持ちで一杯です。
次回からは通常営業でお送りする予定ですので、またお付き合いいただければ幸いです。
近々、ＱＭＡやらＲｂの記事を更新する予定です。Ｒｂはcoletteになってから更新してないですし・・・（汗）
ヨシッ頑張ろう！
では、今日はこの辺でおひらき。
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お盆が終わったため、再びダイエットを再開します。
若干お盆休みに食べ過ぎて、今までの努力の意味を見失いそうですが・・・こまけぇこたぁ、いいんだｙ（ｒｙ
今日からまたストレッチやロングブレスも始めたので、頑張ってお盆前の状態に戻したいと思います。
まぁ、特段体重は増えてもいないんですが、ウォーキング等やっていなかったので、身体がなまってしまってる気が・・・
体力も少しずつ付けないとダメですね(´・ω・｀)
今回の更新から追記に書かず、ここに経過を書くことにしました。（記事が短いので）
【ダイエット１８日目】
体重：93.5
食事：昼～パン２個、夜～豚丼、サラダ、ザンギ、味噌汁
運動：ストレッチ、ロングブレス２分、腹筋・背筋各20回、ダンベル30回
やっぱり、ウォーキングをしないとダメですね。
何か運動している気がしないです。
明日は雨予報なので行けないと思いますが、できるだけ有酸素運動を取り入れたい所。
お盆は終わったんですが、今後また少し忙しくなりそうなので、気持ちを引き締めて、自分に負けないようにしないとね。
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やはり更新が途切れたか・・・。
流石にお盆中に記事を書き続けるのは無理でした。はっちゃんです。
というのも、墓参りや旅行などの行事があり、結果ダイエットや日記更新が満足にできなかった訳です。
まぁ、お盆中はどちらにしても量を食べない事自体が不可能なので、若干諦めてました（笑）
旅行に行ってきたと書きましたが、折角なので、旅行のレポでも書いてみようと思います。
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今日は家族でお墓参りにいってきました。
やはりお盆で帰省されてる方はたくさんいるみたいですね。
私は地元なので帰省も何もないですが・・・（笑）
お供え物を上げ、ご仏前に手を合わせて、これからも家族を見守ってくださるようにお願いしてきました。
お墓参りが終わると、何故か同時に夏の終わりを感じて、ちょっと切ない気持ちになりますね。
北国の夏は短く、あっという間に長い冬がやってくるので、余計にそう思えるのかもしれないですが(；´Д｀)
前置きはこれくらいにして、本題へ（ｒｙ
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体重が落ちなくなってからもう４日くらい経ちます。
焦ってはいけないのですが、どうしても気持ちは逸ります。
ガマン、ガマン・・・。
すぐには効果が出ないのがウォーキングなので、長いスパンで継続することが大切です。
痩せないから止めちゃおう、という事で毎回やりきることが出来なかったので、今回は意地でも続ける覚悟です。
負けてたまるか！
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